2015一级建造师考试9月19日顺利开考

2015年一级建造师执业资格考试于9月19日、20日在全国各地同时举行。本次考试历时两天，考试时间安排如下：

建工教育网教学专家在考前提醒广大考生：考试时，要合理分配考试时间，不要纠缠于某一个题目，后面的题未必比前面的题目难，请尽量将考题做完，遇到不会的放到最后。

考试期间的身心状态调整——相信自己，保持状态

1.放松紧张情绪，多给自己积极的心理暗示

建议考生最好关掉手机，减少外界干扰；避免与他人进行无谓的争吵和辩论。要多给自己一些积极的心理暗示，树立足够的信心，消除对考试的紧张感和恐惧感。

2.正常作息，注意饮食

要注意自己的饮食，饮食应以清淡为主；不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外；严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠。